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月经失调怎么办(月经失调怎么办学生)

2024-12-03 22:30:10665

月经失调保持良好心情、做好身体保暖、药物治疗等。

1、保持良好心情:出现月经失调有可能是因为工作压力过大或者是心情压抑所引起,在平时需要保持良好心情,适量参加一些有氧运动,这样可以缓解月经失调。

2、做好身体保暖:在平时生活中穿的衣服比较单薄,可能会影响腹部的血液循环,也会引发月经不调,需要根据天气的温度来及时增减衣物。

3、药物治疗:如果症状较为严重,可以在医生指导下通过乌鸡白凤丸、益母草颗粒、黄体酮胶囊等治疗。

除以上常见治疗方法,在平时还需要将体重控制在正常范围之内,也要注意营养均衡。

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