治疗脂肪肝一般可以通过饮食调整、适当锻炼、避免酗酒等多种方法来达到改善的效果。
1、饮食调整：在日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量不要过多进食油腻性或者是高热量的食物，比如肥肉、炸出来、奶油蛋糕等，以免导致热量超标和脂肪堆积，也会导致脂肪肝的病情出现加重。
2、运动改善：平时还需要多参加一些有氧运动，通过锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，而且还能够加快体内的脂肪燃烧，对于脂肪肝的恢复也能够起到帮助。
3、避免酗酒：日常生活中一定要避免酗酒，因为酒当中的酒精含量比较丰富，在长期饮酒之后有可能会导致肝脏损害，也会导致脂肪肝加重。
除了以上比较常见的治疗方法之外，也可以通过用药的方法进行调整。