​空腹吃枸杞好不好

一般空腹吃枸杞不好，容易对患者的胃肠道造成影响。

枸杞属于一种药食同源的食物，枸杞当中的功效和作用有很多，属于一种热性中药，具有滋阴补肾的作用，同时还有延缓衰老和美容养颜等效果。虽然枸杞的好处有很多，但是在吃法上非常讲究，不可以空腹吃枸杞，主要是因为枸杞当中含有许多甜菜碱和阿托品、天仙子胺等成分，如果空腹吃枸杞子可能会刺激到肠胃，甚至会出现反酸和恶心等症状，所以不宜多吃或者空腹吃。

在吃枸杞子的时候可以喝一杯温开水或者蜂蜜水，有利于肠胃蠕动。