许多老年人喜欢用中药来调理身体,这和中药比起来中药要安全得多,而且中药能彻底根除病情,但是喝中药也要注意很多事情,如果吃了相克的食物就会有不好的反应,尤其是喝中药的时候喜欢喝豆浆。
服用中药后,可以喝豆浆,豆浆也是很有营养的。
豆浆营养分析
1.豆浆营养丰富,多喝豆浆可预防老年痴呆症,增强抗病能力;
2.中老年妇女饮用,可调节内分泌,改善更年期综合征;3.年轻女性饮用,可使皮肤白皙,容光焕发。
豆浆补充资料
1.豆浆含有胰蛋白酶抑制物,如煮不透,人喝了会呕吐、腹泻;
2.豆浆忌装保温瓶,因为豆浆中的豆筋可以去除保温瓶中的污垢,时间长了,溶有水垢的豆浆会滋生细菌,使豆浆变质;
3.食用过多的豆浆,容易导致蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等症状;
4.鸡蛋中的粘液蛋白很容易与豆浆中的胰蛋白结合,产生一种不被人体吸收的物质,因而失去营养价值,故避免与鸡蛋同食;
5.豆浆本身含有较多,人体需要的营养物质比较多,补充蛋白质也有很好的效果,喝完中药后喝豆浆不会对健康造成不利影响,所以这些饮食常识都要充分发挥,充分发挥它们给身体健康带来的保健作用。