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中医能治失眠吗(中医能治失眠吗严重失眠)

2024-12-09 16:30:10582

一般情况下,中医是可以治失眠的,可以达到较好的效果。

失眠主要是由于情绪过于焦虑,心理压力过大,或者心虚脾虚等原因导致的,失眠可能会出现入睡困难或睡眠时间较短等症状,对于失眠的患者可以通过针灸的方式刺激穴位,能够有效的改善睡眠的质量,也可以在医生的指导下,通过服用龙骨或酸枣仁等方式提高睡眠的质量。

在治疗期间需要养成良好的作息习惯,避免饮用刺激性的饮料,比如酒精,咖啡等,以免对大脑中枢造成刺激,影响到睡眠质量。

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