1.理由:
女性经期减肥的效果比较明显,但是经期女性经期不适合用针灸减肥。由于针灸减肥减肥需要针灸腹部穴位,而女性经期腹部要“慎针”,通常在女性月经期间尽量不要和腹部接触,所以不能通过针灸减肥减肥。
2.原则
但是,女性肥胖的人可以在非经期接受针灸减肥,因为针灸减肥是依据中医经络原理,通过对人体穴位进行有效刺激,促进新陈代谢,调节机体功能,从而有效减肥。尤其值得注意的是针灸减肥对治疗月经不调、失眠、肠胃不好、不孕等症状有帮助。由于一些女性不孕与其激素水平有关,如多囊卵巢综合征、激素水平导致排卵异常等,都属于内分泌紊乱,针灸可通过调节内分泌、激素等。但针灸减肥却恰恰改善了这种状况。
3.针灸:
女性经期针灸减肥好吗问题以上已经给出了明确的答案,当然不能,不过对于女性肥胖的人来说,针灸减肥相对于其他减肥方法更实用,更健康,更安全。
4.提议:
通常情况下,一般人都习惯于一日三餐.人体消耗的最大部分是在白天早上.由于胃经一夜消化过晚消化,如果不吃早饭,整个上午活动所消耗的能量全部靠前两餐供应,这远远不能满足营养需求.中餐在饱不择食的情况下,吃得又快又多,摄入的量往往超过早,中两餐的总和反而使热量过剩,多余的热量以脂肪的形式储存在体内,使身体发胖.