泡脚水中可以加入什么（泡脚水中加入什么能使皮肤变软）

泡脚水中可以加入艾叶、红花、姜片等，能够达到一定的调理身体效果。

艾叶红花、姜片都可以作为一种中药材使用，能够达到一定的活血化瘀效果，还具有排寒祛湿功效。在使用之后能够加速人体的血液循环和新陈代谢，有助于体内的寒湿快速排出去，能够帮助改善身体比较严重所造成的下肢疼痛以及下肢酸软的症状，同时也可以帮助改善手脚冰凉状态。

每天晚上可以坚持进行泡脚，在坚持一段时间之后，症状就可以得到一定的改善。同时在泡脚的时候，最好保持在20分钟左右。