消化不良按摩哪里（积食消化不良按摩哪里）

消化不良一般需要通过按摩足三里穴或者是天枢穴、中脘穴等穴位，都能够得到很好的改善效果。

按摩治疗是属于一种比较常见的中医治疗方法，通过按摩能够达到促进局部血液循环的作用，而且能够达到刺激穴位的效果，对于消化不良的恢复能够起到很好的帮助。但是在按摩的时候一定要找到准确的穴位，如果没有找到准确的穴位，通常是不能够达到改善的。

在日常生活中还需要注意好饮食调整，尽量不要进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、麻辣烫等。