神经衰弱吃什么（神经衰弱吃什么药好）

神经衰弱一般可以通过饮食的方法调整，也可以通过用药的方法调整。

在日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上可以适当的吃一些苹果和香蕉，也可以适当的吃一些葡萄和牛奶，都有利于神经衰弱的恢复。但如果自身的病情比较严重，而且影响到正常的精神状态或者是睡眠，一般可以通过用药的方法改善，一般需要在医生指导下使用补脑安神液、养心安神丸、天王补心丹药物进行改善。

日常生活中还需要注意好心情调整，不能够心理压力过大或者是过度紧张，保持心情愉悦和舒畅。