祛湿气一般可以选择中草药、比如参苓白术散、藿香正气散、苓桂术甘汤等，从医生安排用药能达到失去完全祛除效果。
1、参苓白术散：在体内有湿气时很容易导致身体无力，需要遵医嘱服用参苓白术散，可以达到祛除体内湿气作用，有利于改善脾虚湿盛。
2、藿香正气散：藿香正气散是属于中药调制而成比较适合内伤湿滞证，在化用湿气时，还需要配合检查后遵医指导用药。
3、苓桂术甘汤：苓桂术甘汤是属于涪陵制作的菌类药物，可以起到渗湿利水作用，能使体内的湿气排出。
除此以上药物来祛除湿气，也可以配合中医按摩针灸等，排除体内湿气，针灸后要注意保暖，防止着凉。