久站如何预防静脉曲张（久站工作怎么预防静脉曲张）

久站一般需要通过适当运动、抬高腿部、温水泡脚等方式预防静脉曲张。

1、适当运动：久站的患者可以通过日常适当的运动，加快局部血液循环，达到预防静脉曲张的情况发生。

2、抬高腿部：久站的人群可以通过抬高腿部的方式，可以促进下肢静脉血液回流作用，达到预防静脉曲张的情况发生。

3、温水泡脚：久站也可以通过温水泡脚，能促进局部血液循环，达到预防的效果。

除以上的预防措施以外，日常生活中也可以穿弹力袜，对腿部肌肉逐步加压，达到预防静脉曲张的问题发生。