肩周炎自我按摩好吗（肩周炎自我按摩好吗视频）

肩周炎自我按摩一般是比较好的，能够减轻局部出现的不适症状。

肩周炎属于一种比较常见疾病，主要是在日常生活当中长时间劳累或者是局部着凉引起的，在得病之后会伴随肩膀部位有肿胀以及疼痛等表现，可以通过自我按摩进行改善，能够加快局部血液循环疏通经络，从而可以减轻出现的肩膀不适的症状。

如果比较严重，需要通过针灸或者是拔罐等方式进行改善，恢复过程当中一定要注意局部的防寒保暖措施，不能够着凉，避免影响到好转。