眩晕症吃什么食物比较好（眩晕症吃什么食物比较好一点）

眩晕症一般吃营养类的食物会好一些，通过也是能够达到补充营养物质的作用，但是对于眩晕症没有治疗的效果。可以适当的吃粗粮、蔬菜、主食等。

1、粗粮：眩晕症可以适当的吃粗粮，比如高粱面、玉米面、高粱面等，通过这些饮食可以补充所需的营养物质，有助于预防体内的营养物质缺乏。

2、蔬菜：眩晕症也可以适当的吃些蔬菜，比如西红柿、土豆、黄瓜、白萝卜等，通过这些饮食可以为人体补充不同的营养。

3、主食：血液菌重需要补充人体消耗所需的营养物质，可以适当的吃大米、馒头、米粥等。