婆婆丁通常可以生吃。
婆婆丁属于蒲公英的通俗叫法，主要成分是维生素a和维生素C还含有多种的微量元素，比如钾钙铁等，也含有大量水分，可以起到清热解毒和利尿散结的效果，对于患者的急性炎症，比如淋巴腺炎或者急性结膜炎等症状，能够有效改善和缓解，还可以治疗患者的肝炎或者扁桃体炎症等，也可以强化肝脏作用，降低身体内的胆固醇含量，感冒或者发烧的患者也可以通过吃婆婆丁得到有效缓解。
蒲公英通常可以用清水冲洗干净之后蘸酱直接食用，也可以做成熟食或者做汤以及包饺子等食用，凉拌的效果也不错，通常是将蒲公英摘干净之后，放入盐水中浸泡，加入黑木耳或者胡萝卜丁等，配合酱料食用，但是蒲公英属于寒凉的食物，通常需要适量的食用，大量食用可能会导致患者出现腹泻等症状，还可能会导致体质变寒，也不排除会导致过敏，根据每个患者自身症状和体质的不同，也可以遵医嘱选择结合合适的药物来促进身体恢复，要做到饮食均衡，避免饮食过于单一。