体寒肾虚可以通过调整饮食、调整生活方式、药物调理等方法，有利于病情的恢复。
1、调整饮食：体寒肾虚可能是先天禀赋不足、后天不良的生活方式等原因引起，可以通过调整饮食的方法来促进病情恢复，饮食上尽量多吃一些滋补类和调理气血的食物，如猪肝、山药、桂圆、枸杞等，起到滋阴补肾的功效。
2、调整生活方式：体寒肾虚可以适当的调整生活方式，在早睡早起，避免过度熬夜，适当参加户外运动，能够增强体质，促进全身代谢。
3、药物调理：体寒肾虚必要时还需要通过药物调理，在医生指导下口服金匮肾气丸、右归丸等药物，有利于温补肾阳，增强肾功能。
除此之外还可以利用中医针灸、推拿等物理方法调理，需要到医院进行相关检查。