胃寒是怎么回事（胃凉胃寒是怎么回事）

胃寒是没有做好饮食调整，引发脾胃阳气虚衰，是胃寒原因引发身体不适，可以到医院中医科检查，使用中成药物来做身体调理。

胃寒大多数都使长时间食用生冷刺激食物，对肠胃黏膜造成损伤，也不排除是天气变冷原因引发，可以采用中医辨证论治治疗方法做肠胃系统调理，比如人参健脾丸、附子理中丸、香砂养胃丸等，其中所含药物成分不会对肠胃系统造成刺激，还能起到调理作用，有利于肠胃功能恢复。

在调理期间要做好个人保暖工作，还需要做到少食多餐食用温热食物，有利于食物中营养成分吸收。