控制体重、调整睡眠姿势、做鼻息肉摘除手术等等治疗打呼噜好，引起打呼噜原因不同，治疗方法上也会存在差异，出现打呼噜，应该是睡眠姿势不正确、身体过度肥胖，鼻腔息肉等原因引发。
1、睡眠姿势不正确：是睡觉姿势不正确压迫到气管原因引起，在调整睡眠姿势后能起到改善作用。
2、身体过度肥胖：是身体过度肥胖原因引起呼吸道狭窄，需要控制体重，可以坚持做有氧锻炼，能有利于体内热量和脂肪消耗。
3、鼻腔息肉：鼻腔息肉影响呼吸功能，原因也发达，呼噜需要做鼻腔镜手术将息肉摘除。
引起打呼噜原因不同，治疗方法上会存在区别，要做针对性调理。