要怎样治疗高血压（要怎样治疗高血压最有效）

治疗高血压通常情况下可以通过饮食方式、生活调理、口服药物等方式治疗。

1.饮食方式：高血压可能与长期不良饮食有密切关系，平时在生活当中要调整饮食，饮食方面要低糖、低盐、低脂为主。

2.生活调理：高血压是一种慢性疾病，通常在生活当中要养成良好的周期规律，每天要保证充足睡眠质量不可以长期熬夜，以免影响血压控制。

3.口服药物：高血压通常情况下可以在医生指导下口服降低血压药物治疗，比如口服复方利血平片、罗布麻降压片、牛黄降压片等药物治疗。