如果气血虚弱,会导致皮肤干枯蜡黄,女性会出现月经不调、气色蜡黄的情况,严重时气血虚弱也会导致晕厥。补气血是气血两虚的中药,有3种中药可以用补气血的中草药,可以用来泡茶、做药膳,也可以用补气血的中草药。
益气养血、补肾中药
1、四鹿丸
成分:沉香、葫芦巴、青盐、盐断续、小茴香、炙黄芪、陈皮、茯苓、花椒、芡实、盐杜仲、覆盆子、炒白术、麦冬、五味子、天冬、炙甘草、巴戟天、酒当归、肉黄、川参、枸杞子、补骨脂、山药、菟丝子、枳实子、熟地黄、牛膝、地黄、牛膝、全鹿干。
适宜人群:适用血亏,腰膝酸软,老年人肾虚肾虚者。
全鹿丸的作用:补肾,补气血。老年气血亏虚,肾虚。
2、益气养元颗粒
成分:肉桂、制远志、陈皮、熟地黄、白芍、麦冬、当归、黄芪、白术、党参等添加剂。
适应性:适用于产后气血消耗过多,肾精亏虚。
益气养元冲剂的作用:补气养血,补肾气。气血两虚肾虚所致腰膝酸软,产后消耗过多有助于产后恢复。
3、定坤丹
主要成分:黄芩、麦冬、地黄、龟板、琥珀、牡丹皮、延胡索、香附、柴胡、厚朴、陈皮、杜仲、艾叶、肉桂、鹿茸、五味子、阿胶、黄芪、川芎、白芍、当归、熟地黄、茯苓、白术、西洋参等。
适合人群:适合老年人腰膝酸软、出虚汗的人群。适合月经不调,久服一次
定坤丸的作用:主要有养血、补气、除肝气、调理经期。月经不调主要是因为气血虚导致的。
补气血之速效之药
1、当归
当归主要生长在甘肃,其作用是补血,治疗月经后气血的消耗。更年期,长期加班的朋友长期加班导致气血虚弱,可以每天泡茶喝。当归自身具有补血作用,可与黄芪同饮,黄芪可作为补气的良药,因此当归黄芪一起使用,补气血效果很好。
2、蜂王浆
蜂王浆具有很好的补气血作用,蜂王浆具有很好的滋补身体,不仅能补气血,还能降血糖、降血脂、美容养颜。蜂王浆是经过国际认证的,营养价值很高,吃蜂王浆可以很好地补气血。
3、桂圆
桂圆具有滋阴、补气血的作用,日常煲汤时可加入一两颗桂圆一起食用补气血。桂圆温补效果比较好,每次使用不要超过5粒,否则会导致上火,口舌生疮。
4、阿胶
阿胶具有很好的滋补气血的功效,女性常年使用可美容养颜,调理身体,备孕女性食用阿胶补气血还能帮助受孕,促进胎儿发育。