女性气血不足可以通过食疗、药物治疗、中医针灸等方式缓解，避免出现其他的症状。
1、食疗：在平时应吃一些滋补类的食物，如龙眼莲子粥、乌鸡汤、银耳红枣汤等，可以起到补气养血的功效，有利于缓解患者的症状，对于疾病的恢复是有帮助的。
2、药物治疗：患者可以在医生的指导下服用人参养荣丸、补中益气丸、人参健脾丸等中成药治疗，可以促进疾病的恢复。
3、中医针灸：建议遵医嘱通过中医针灸三阴交穴、阴陵泉穴等穴位缓解，可以减轻患者的症状。
另外，还可以通过中医推拿、中医按摩、艾灸等方式缓解，做好日常的护理，避免不良的因素。