青少年身心健康青少年癫痫病的饮食常识

青少年癫痫病的饮食常识，饮食尽量多样化，还要避免暴饮暴食以及辛辣刺激性食物。

青少年癫痫病患者，饮食尽量多样化，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素。日常生活中要避免暴饮暴食，过饱或者过饿都可能会导致癫痫病发作。还要注意避免饮酒、咖啡、浓茶等刺激性的食物。

平时还要避免过度紧张以及过度劳累，以免会刺激性神经压力，导致病情诱发。由于青少年生长发育旺盛，平时可以多吃高维生素以及高热量，比较易消化的食物。