男性摆脱脱发困扰需要做好日常护理、口服药物、植发手术等。
1、日常护理：日常护理需要保持营养均衡，每天保持充足的睡眠，这样可以缓解脑疲劳，做好头皮的卫生，有助于缓解脱发。
2、口服用药：口服用药主要是针对肾虚而引起的脱发，需要在医生的指导下口服六味地黄丸、非那雄胺片、米诺地尔等，能够使症状得到改善。
3、植发手术：植发手术主要是因为脱发的症状比较严重，而且是属于遗传性的，就需要在医生的指导下通过植发手术的方法来改善。
除了以上比较常见的治疗方法以外，还需要做好头发的护理工作，不可以过于频繁的染烫头发。