高血压注意事项，要注意什么（高血压注意事项,要注意什么呢）

高血压注意事项通常情况下有调整饮食、调整心情、监测血压值等。

1、调整饮食：患有高血压的患者在日常饮食要注意避免吃高盐高脂的食物，饮食要以低盐低脂为主。

2、调整心情：患有高血压的患者在日常要保证心情平稳，避免情绪上有过大的波动，否则可能会诱发血压上升。

3、监测血压值：高血压的患者在日常应当密切观察血压值，避免血压有过大的波动，以免引起一系列的并发症。

除以上常见注意事项外，高血压的患者也要按照医生指示，定期服用药物治疗。