哺乳期乳房保健要注意什么（哺乳期乳房保健有哪些）

哺乳期乳房保健需要注意以下几种事项：

1、调整饮食：在哺落期间，女性需要养成良好的饮食习惯，尽量吃一些含蛋白质，维生素比较丰富的食物，能够促进女性乳汁的分泌，促进婴儿的生长。

2、规避有害物质：在哺乳期间应避免接触到有害的物质，避免进行烫头发以及做指甲，以免化学物品通过母乳进入婴儿体内，造成影响。

3、按摩：乳期间乳房可能会出现发胀的情况，可以适当的进行按摩，将淤积的乳汁排空，可预防乳腺炎的发生。

除此之外，不如期间乳房如果出现红肿，疼痛等症状，需要及时前往医院就医治疗，以免错过最佳治疗时期。