中，指中焦；府，是聚集的意思。手太阴肺经之脉源于中焦，此穴为肾气所聚，又为肺之募穴，藏郁结聚之处。肺、脾、胃合气在此穴，因此名叫中府。又因坐落于膺部，为气所过的俞穴，因此别称膺俞。长期性郁闷不乐，心里烦躁，时刻觉得心慌气短的人要是轻按中府穴，就会有立即见效的实际效果。
中府的精确方位图视頻
中府属手太阴肺经之脉，中府穴的精确部位在胸部，横平第1肋空隙，颈部下窝两侧，前正中心线旁开6寸。是肺的募穴，手、足太阴经交会穴。中府穴的作用是募资别的五脏六腑传出的血气精准物质再运输给肺经，是肺部血气立即滴注的地区，最能体现肺脏的状况，是确诊和医治肺部疾病的关键穴道之一，常被中医学用以医治咳嗽、喘气、胸口痛等病症。
怎么找中府穴的穴道部位
1．正座位，以手插腰，先取颈部趾部正下方凹处的云门穴，在云门穴直下约l寸，平第1肋空隙，前正中心线旁开6寸，轻按有酸胀感。
2．正座位或平卧，以右手食指、中拇指、右手无名指三指闭拢，用指肚轻按在左胸窝上、颈部外下方，觉得有酸胀感之处。
3.双手插腰立正，颈部两侧端外缘的三角窝管理中心是云门穴，从而窝中间竖直往下推一条肋巴骨(平第一肋空隙)处就是本穴。
4.男士乳头两侧旁开两横指，往上面直推三条肋巴骨处就是本穴(平第一肋空隙)。
5.胸口壁的外上边,云门穴下1寸,前正中心线旁开6寸，平第1肋空隙处。
中府穴怎么按摩？
刺法：向外斜刺或平刺0.5～0.8寸。针头不能向内斜刺，以防误进胸腔，刺中肺部。
按摩手法：左手食、中、右手无名指三指闭拢，向外顺时针方向肉按左胸中府穴，再用右手以一样方法，反方向揉按右胸中府穴，各1—3分鐘。
中府穴的功效
肃降肺气虚、和胃利湿。中府穴在中医针灸经脉上是肺与肝脏经脉交汇处的安全通道，能够泻除心中及身体的躁热，是支气管炎及喘气的特效健康保健穴。适用喘气、肩臂疼痛，也可辅疗青春痘、脱发。
中府穴是肺经的一个募穴,也是脾肺两经交易会的一个穴,这一穴调气最好是。假如身体的气乱掉,就喜欢咳嗽、哮喘、堵闷，这时候一定要多揉中府穴。
中府穴能够预防心绞痛。有心绞痛的人按这儿毫无疑问很比较敏感，由于有阻症，因此要常常全都中府穴。中府穴還是治疗咳喘的要穴。此外，有心脑血管病层面病症的人，有一个比较简单合理的方式 能够调养，便是另外推云门穴和中府穴。
1、消化道病症：腹胀、消化不良、水肿、肺撑胀等；
2、呼吸道病症：咳嗽、肺结核、喘气、支气管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等；
3、中府穴能够预防心绞痛。有心绞痛的人按这儿毫无疑问很比较敏感，由于有阻症，因此要常常全都中府穴；
4、别的：增强性欲、丰胸美乳、医治高血压、胸口痛、肩背痛等。