阿拉伯糖怎么吃通便（阿拉伯糖怎么吃通便效果好）

阿拉伯糖一般可以单独吃，也可以与蔗糖配伍，可以起到通便的效果，患者可以根据不同情况采取相对应治疗手段。

阿拉伯糖具有促进胃肠道蠕动的作用，可以在用餐之前或用餐过程中服用，可以促进胃肠道蠕动速度加快，有助于改善便秘。在烹饪食物时适当加入阿拉伯糖，可以抑制糖分吸收，促进肠道双歧杆菌的生成，但不能过量食用，可能会引起腹泻的症状。

阿拉伯糖虽然具有排毒、润肠、减肥的功效，但在日常生活中不建议长期使用，以免影响身体健康。