健脑胶囊的功效和作用一般有补肾益气、养血安神、益脑和镇静。
1、补肾益气：补肾益气一般健脑胶囊里面含有人参和肉苁蓉等成分，起到滋补肝肾的效果，有效的改善肾气不足引发身体乏力和头晕眼花等症状。
2、养血安神：养血安神有效的改善阴虚血少出现头晕心悸等症状，也可以缓解易感疲劳和营养不良的症状。
3、益脑：益脑一般健脑胶囊能保护脑神经，有效的预防脑细胞出现损伤和衰老，同时还能提高大脑的思维能力，防止出现脑神经衰弱，改善失眠和健忘等症状。
4、镇静：镇静一般可以防止大脑出现退变，可以预防出现脑出血和脑血栓等疾病。
在服用药物时需要在医生的指导下按剂量服用，避免擅自加减药物，会对身体造成伤害，影响身体的健康，情况严重可能还会危及生命。
日常的生活中养成良好的作息习惯，多注意休息，保持充足的睡眠，同时多吃一些富含营养和易消化的食物，补充身体所需的营养，可以增加自身的抵抗力，避免吃刺激性的食物，比如辣椒和火锅等。