（1）咳痰。平常没有什么痰，全身血气全线贯通时就破了痰瘀，实际效果是吃什么中药都难以实现的。伴随着痰瘀渐化，食欲会随着大好、睡眠质量会随着转好、活力会更为充足、休重则会趋向一切正常。
（2）打嗝放屁。打嗝儿通胃气、放臭屁润肠气，全是站庄出現的好状况。
（3）打呵欠、流泪。它是身体恢复疲惫的状况，是血气在全身迅速流动性时，输通各阻症系统的一切正常反映。站到之后，这种状况没了，身体就更为舒适了。
以上三类体现实际上一开始站庄就会有，仅仅第一阶段由于人体还处在稳定期，反映并不是很显著。
站庄在第二阶段是觉得非常舒服，再再次站，会慢慢造成一种好像只有会意不能言传的喜悦感。全身似被凝结，但人的大脑觉得极其静谧，人体极其轻轻松松。不管睁开眼睛闭上眼，都是有一种既看又没有看的觉得。这时候潜意识处在当然情况，一片空白有意想，但好像已有一种“天人合一”的觉得，与禅学明心见性的追求完美如出一辙。
这一环节涉及本人的领悟。仅仅傻站得话，基本不可能做到这类人生境界。自然，无需灰心丧气。站庄碰到颈瓶很一切正常，这时候能够通过学习和感悟来走出困境。
以上三个环节的区划并并不是肯定的，也不是非要有一个時间顺序。重要還是要靠本人感悟。态度决定成功与失败，针对站庄而言，便是态度决定实际效果。
站庄健康养生的五大益处：
（1）安全性。不服药不打点滴，沒有吃错药和过多医治的风险性，这类“按摩疗法”最先是安全性。
（2）合理。每一个人的血管连起來可绕地球上两个星期，人的绝大部分病症尤其是恶变病，全是血液病或由血液造成的病症。“户枢不蠹、流水不腐”，血液病基本上全是血液阻症霉变造成的。站庄对活血化淤、医治顽症尤其合理。
（3）做好自己的医师。以便治好，负债累累也不一定合理，能否康复治疗还不好说。站庄是自身做好自己的医师，既不花钱，也不依靠运势，彻底是一分耕耘一分收获。最终能医好自身的病，靠的是自身的信心和恒心，自身救自身，是最靠谱的福气。
（4）是药三分毒，当代技术性医药学的副作用更为显著。有时老病还没能治好，引起的新病也不可小觑。站庄则是全身通血气，使疾病位置血气通畅的另外，将其他地区的阻症一起站通，全部全过程既治了主病，又清除了其他安全隐患。
（5）简单易行。站庄基本不会受到時间和地址的限定。即便在公共汽车上，要是并不是人挤人的上班高峰，也是有机遇站一会儿。这一点一旦你刚开始站庄就能搞清楚，这儿已不赘述。
时期节凑变的越来越快，而站庄仍然遵守着“没动之动”的标准，假如你长期性站庄，最终一定会发觉，说白了没动之动，实际上需要浓厚的修养。