卵巢保养的中药材有生津止渴、补肾壮阳活血化瘀的作用,包含有紫丹参、益母草颗粒、女贞子等。女性朋友还可以根据一些中药方来调养身子,卵巢保养。中医学觉得,卵巢功能早衰病人常出現肾阳不足衰退而肾脏之火上炎状况,宜用生津止渴、补肾壮阳活血化瘀法医治。那麼卵巢保养的中药方有什么呢?
卵巢保养药用价值药方:
秘方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京沙参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草颗粒20克、山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
作法:火灾烧开后,以慢火慢煎1钟头就可以。
服食:餐前服,1天2次,1次1碗;在经期干净后持续服半个月,到下一个生理期完后再服,持续服3个生理周期。
卵巢保养饮食疗法药方:
1、花生仁红枣莲子粥
原材料:红皮花生米250克、大枣150克、莲子肉250克、猪脚3-4个。
作法:先将猪蹄去毛清洗,用1500-2000ml水温火熬3小时后,将花生仁、大枣和莲籽装进去,同煮1钟头。
服食:每日早上和睡前空肚喝1小盘子。
2、莲肉白果粥
原材料:莲肉30克、银杏果15克、胡椒粉5克、檽米100克。
作法:莲肉、银杏果、胡椒粉捣烂,锅中放进适当冷水,将檽米和准备好的食物一起放进石锅,火灾熬粥。
服食:空肚进餐替代早饭。
3、红小豆粥
原材料:红小豆、梗米各100克。
作法:红小豆清理干净放进锅中,添加适量冷水和梗米同熬成粥。
服食:依据本人口感加适当白砂糖调料,替代早饭,每星期吃1次就可以。