北沙参主要功效是养阴清肺，同时也具有益胃生津的作用。
1、养阴清肺：北沙参属一种比较常用的中药，具有养阴清肺的效果，能够用于减轻肺结核以及肺炎引起的咳嗽和咳痰症状表现，尤其是在日常生活当中，经常喜欢吃过于辛辣与刺激性的食物，伴随着明显的咳嗽以及咳痰，可以通过北沙参进行改善，对于治疗慢性支气管炎引起的咳嗽症状，也有一定的改善效果。
2、益胃生津：北沙参具有益胃生津的作用，可以用于改善出现了口干口苦口的症状，比如在天气比较炎热的夏季，大量的出汗之后，伴随着明显的口渴，可以通过北沙参进行改善。主要适用的人群是肺热燥咳者以及热病津伤者。
但是平时在服用北沙参的时候也要遵照医生指导合理使用，这样才可以达到降火治疗疾病效果，另外也要做好相应的饮食方面调理，多吃一些维生素，可能比较高的绿色蔬菜和水果。北沙参属于寒冷性的，所以风寒咳嗽者以及出现了风寒感冒者是不可以服用药物的，否则会导致疾病的症状进一步加重，对身体健康造成影响。