三高是高血压、高血脂、高血糖的总称,这是中老年人比较常见的问题。如果出现了这种情况,可通过服用葛根、决明子等中药来改善症状。治疗过程中要养成健康的饮食习惯,合理搭配饮食营养,同时要控制体重。
三高包括高血脂、高血压、高血糖等。这种症状在临床上比较常见,主要是由于日常生活中的不良饮食和生活习惯所致,出现这种症状对身体的危害是很大的,需要积极地进行调节,可以用中药来治疗。所以,降三高的中药都有哪些呢?
1、山参
野山参具有降三高的功效。这类中药的功效非常明显,能有效地促进人体的糖代谢,能迅速降血糖,同时也能让血压得到有效降低。另外,还能改善血液粘稠度,预防动脉硬化和血栓形成,改善高血脂问题。野山参的服用方法比较多,具体怎么用都需要咨询专业医生。
2、葛根
降三高的中药有葛根,具有降三高的功效。葛根属于中草药,有利尿的功效。常用葛根泡水喝,可以很好的解决高血压问题,缓解高血压的不良症状。具有降三高的功效,可以促进大脑的血液循环,但是这类中药需要长期服用才能达到一定的效果。
3、决明子
决明子在日常生活中是非常常用的一种中药,这类中药既可以泡水喝,也可以用沸水煮汤喝,它有清热平肝的功效,还能缓解烦躁不安、头晕目眩等不良症状。如果病人长期服用这类中药,可以起到降三高的作用。
这三种中药都有降三高的功效,三高属于不健康问题,出现症状后要及时就医,及时用药治疗。在平时要多吃健康食物,减少钠盐的摄入量,同时要合理搭配膳食营养,控制体重,避免肥胖问题的发生。此外,病人也要戒烟,不喝酒。