维他命在身体既不可以是组成人体组织的原材料，也并不是动能的来源于，只是一类调整物质。因此大家在平时针对维他命的量规定并不是高，但有时候大家会摄取维他命过多。因而大家会想掌握，维他命b6吃多了有哪些副作用呢？
维他命b6吃多了有哪些伤害
维他命B6是水溶性维生素，消化吸收后8钟头之内会排出来身体之外，因此需要食材或营养成分滋补品来补充。事实上维他命B6是由几类物质结合在一起构成的，是生产制造抗原和红细胞的必要物质，摄入高蛋白的食物时要提升它的摄入量。由于肠内的病菌具备生成B6的工作能力，因此多吃蔬菜水果是必要的。此外，消化吸收维他命B12时，B6是不可或缺的，在生产制造盐酸和镁时，B6都是必要的。也由于维他命B类是水溶的维他命，过多是能够 根据小便排出来的。但假如长期性过多服食能致比较严重的周围神经炎，出現神经觉得出现异常，足下垂不稳，手足麻木。
维他命B6的可用病症和副作用
维他命B6片的关键成份为盐酸吡多醇，可用用以维他命B6欠缺(维他命B6欠缺可造成黄嘌呤酸尿、铁粒幼体细胞贫血、中枢神经系统变病、脂溢性皮炎及唇开裂)的防止和医治，预防异烟肼中毒了;也可用以怀孕放射病及抗癌新药引发的呕吐、脂溢性皮炎等。还适用全消化道外营养成分及因摄取不够引发营养不良、特发性休重降低维他命B6的补充。维他命B6在肾脏功能一切正常时基本上不造成毒副作用。若每日服食200mg，持续30天以上，曾报导可造成维他命B6依靠综合症。每天运用2～6g，持续好多个月，可造成比较严重神经觉得出现异常，特发性足下垂不稳至足木、手不灵便，断药后可减轻，但仍无力。孕妇接纳很多维他命B6，能致新生婴儿造成维他命B6依靠综合征。乳妈摄取一切正常需要量对宝宝无欠佳影响。