维生素b6对头发的作用能够达到辅助调理的效果，促进头发的生长，有效改善头发掉落比较严重的情况，还需要结合多种食物以及药物共同摄入，对于疾病的控制会有帮助。
维生素B6是一种比较常见的药物，能够调节脂肪，抑制脂肪酸的合成，从而控制油脂分泌，刺激毛囊组织，促进毛发再生功能增强。服用以后能够补充体内所需的维生素B，也能够满足人体的日常消耗，促进营养物质的吸收和利用，加快头皮毛囊部位的营养供给，达到调理脱发的效果，改善头发掉落的状况。需要谨遵医嘱选择合适剂量的药物服用，对于疾病的治疗会有帮助作用，但是避免过量的摄入，或者是盲目性的摄入，可能会导致肾脏代谢出现负担，也会容易引起异常情况发生。
在吃维生素B6的同时也可以通过食物的调整能够达到滋养头发效果，比如黑豆、黑芝麻、黑米、黑桑葚等能够达到补肝益肾的效果，也能达到滋养的作用里面含有的黑色素在摄入以后能够满足人体的需求，对于头发的护理也会有所帮助。日常生活期间，避免使用刺激性较强的洗护用品，清洗头发。