吃了十年排毒养颜胶囊可能会对身体健康造成一定的影响，任何一种食物都不可以长时间服用。
排毒养颜胶囊能够起到一定促进皮肤新陈代谢的效果加快皮肤当中的一些毒素排出，改善皮肤上面出现的痤疮症状，同时也可以加快体内的一些毒素排出。但是在吃的时候是不可以长时间吃的，如果已经连续吃10年的排毒养颜胶囊，可能会导致身体当中的一些脂肪形成减少，同时也会形成药源性的便秘，导致排便有些困难，严重的还会诱发黑肠病，所以在平时尽量不要盲目的服用排毒养颜胶囊，在使用的时候需要遵循医生指导合理使用，这样才能够达到改善皮肤的效果，起到一定调理皮肤的目的。
日常生活当中，如果想要让皮肤变得比较好，可以通过合理的护肤方式，另外也要做好相应的防晒工作，尤其是在外出的时候需要佩戴上遮阳帽或者打上遮阳伞，不可以让紫外线直接对面部和四肢以及裸露的皮肤照射，否则会对皮肤造成一定的刺激，甚至还会导致皮肤当中产生一些黑色素，严重的还会诱发晒斑。