一般情况下，产后五红汤5天到7天的时候喝最好，因产妇体质不同，身体恢复情况不同，所以服用五红汤时间上也是有一定差异的。建议在医生的指导下进行调理。
五红汤不仅有补气血效果，还可促进产妇乳汁分泌，对调理身体有一定的好处，一般情况下，红汤是5种食物熬制成的汤，如果产妇出血量大，有阴道出血的情况，可推后食用五红汤以免引起贫血情况。因为五红汤不仅可以帮助子宫残留物排出体外，还可促进子宫收缩。建议产妇要均衡营养，多吃一些含有蛋白质高的食物，避免饮食辛辣刺激性食物和生冷硬的食物，以免引起产妇身体不适的情况。