平时因为诸多原因，身体不好，需要应用各种药物来维持身体机能，最常见的药物有生血宝合剂。生血宝合剂的功效与作用很多，具有滋养气血的作用，如果本身有头晕耳鸣、失眠等症状，适当服用生血宝合剂能够有效改善自己的体质。生血宝合剂很少有副作用，但是也应该在医生的指导与监督下服用，保证它的有效性。
生血宝合剂的功效与作用
生血宝合剂主要是由女贞子、桑葚、白芍、黄芪等中药制成的，具有补益肝肾，凉血止血和促进气血的功效。如果一个人出现了气血贫乏所导致的头晕目眩和身体疲乏等情况，可以考虑使用生血宝合剂这种药物进行治疗。这种中药的副作用是比较小的，所以可以放心的服用。
有的人有躺着吃生血宝合剂的习惯，这种姿势可能会使药物停留在人们的食道中融化，所以就会刺激食道，导致食道出现发炎溃疡等疾病。如果人们不当使用该药物，就有可能产生食道受损等副作用，这是比较常见的，为了减少药物的刺激性，应该正坐服用生血宝合剂。
生血宝合剂的功效是比较多的，比如具有滋养肝肾和补益气血的功效，对于肝脏功能下降，气血亏欠所导致的腰膝疲软，头晕耳鸣，心悸气短失眠等症状，都是能够起到缓解作用的，人们在在服药的过程中，最好注意饮食清淡和按时吃饭，最好在饭前服药，有利于药效的发挥。
生活中很多人会使用生血宝合剂这种药物来调理自己的身体，这种药物能够起到滋补肾阳和益气活血的作用。如果人们出现了身体虚弱或者气血两亏的情况，可以考虑使用该药物进行治疗，在用药的过程中应当正坐服用，避免损伤食道黏膜，并且要注意饮食清淡。
调理身体方法
一些轻微的症状，是能够用用食物调理的。平时可以多吃一些对肝脏有帮助的食物，比如说吃一些黑芝麻，核桃或者是大枣，这些疾病都身体是有一定好处的。药物不如食疗，预防胜于治疗。有些时候，是要求我们多注意自己的身体，在饮食上要注意戒口，在生活上要注意休息。
在食疗方面，平时可以多吃一些养生的食品，尤其是绿豆，红豆，燕麦，香蕉，苹果，大白菜，青椒，芹菜这样的食品能够对身体有很大的帮助。其次，还可以通过外部做一下按摩或者针灸，或者是在平常的时候锻炼一下身体，能够预防以及调节疾病。
再次，一定要要控制情绪，尽量不发火，不发怒，让心态保持平和。对待事物顺其自然，对肝脏有一定的好处。平时还要在工作的时候做到劳逸结合，不要过度的劳累，并且在适当的时候可以休息一下，让身体得到缓解消除疲劳，这样也能够很好的保护肝脏。最后，在平时要多锻炼身体，不要想着只是一味的吃药就能够让身体健康。多锻炼身体，能够促进身体健康，既可以陶冶情操又可以强健筋骨，减少疾病，是非常好的一种治疗疾病的方法。