维生素c泡腾片能天天喝吗（维生素c泡腾片多久喝一次好）

维生素c泡腾片一般不能天天喝，通常要遵医嘱服用，不能够长时间服用。

维生素C泡腾片，通常能够补充身体所缺乏的维生素，提高身体抵抗力，还可以有效预防各种急、慢性疾病，能够有效促进身体免疫力，促进免疫球蛋白合成，如果盲目的服用，可能会导致免疫力降低，也不排除会出现牙龈出血或者结石等。

日常生活中一定要注意饮食，要多吃富含维生素的食物，比如西红柿或者胡萝卜等，要做到饮食均衡和多样化，避免饮食单一，满足身体的多方面营养需求。