艾草泡脚可以将体内的湿气、寒气和毒素给排泄出来，所以有的人在泡完脚之后大便会出现黑色，出汗量也会增加，皮肤不好的人也会长痘痘，这些都是将毒素排出体外的方式。
用艾草泡脚之后出现长痘的情况说明身体正在排毒，但是千万不要用手去抠这些痘痘，还有就是每次泡脚的时间要控制在15分钟左右，次数也不能过多，每周一次就可以了，太多的话可能会适得其反。
并不是所有的人都适合用艾草泡脚的，比如阴虚血热的人是不适合的，可能会使身体更加虚弱。
艾草泡脚有什么好处?
1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。