1.菊花茶。菊花茶味辛开，气清上浮，微寒清热。能有效地疏散肺经风热。治疗风热感冒或温病初起都可以用来治疗，对于发热头痛、咳嗽有很好的疗效。与连翘、桔梗泡水喝也有很好的作用，对感冒有很好的作用。
2.大青叶。大青叶可以清解心和胃二经火热毒。常用于治疗温热病的心胃火热毒盛。对于咽喉肿痛、口舌生疮、各种热毒疮疡等病症也有很好的疗效。大青叶的煎剂等具有广谱的抗菌作用，对流感病毒有抑制作用。还能增强人体的免疫功能。
3.柴胡。柴胡属于感冒用药，能起到退热的作用，具有祛邪解表退热的功效。不管是由风热和风寒引起的感冒，都可以服用柴胡，治疗口苦咽喉干，头晕目眩，所以在感冒时服用柴胡是较好的选择。