驱寒祛湿的中药一般有很多，比如性偏苦寒或者通络药物，用药时需要在专业医生指导下，避免吃些生冷或者油腻性食物。
1、性偏苦寒：体内寒气比较重可能是饮食不节制的原因，比如经常吃些生冷或者寒凉食物，也可能是经常生活在潮湿或者闷热环境中刺激引起的，服用性偏苦寒，中药改善，比如豨签草、海桐皮，能够达到湿热痹阻功效。
2、通络药物：驱寒祛湿也可选择去风湿作用的中药，比如百花蛇或者蜈蚣等等，用药期间需要按照疗程服用，避免盲目停止用药，否则达不到治疗效果。用药期间还要保持饮食清淡，避免饮酒或者抽烟。
祛风除湿也可以口服中成药治疗，比如藿香正气散，可起到解表化湿和理气和中功效，用于改善外感风寒，内伤湿滞证，调整头痛或者脘腹疼痛，还可改善恶心和呕吐，以及舌苔白腻等不良症状。
平常可以适当进行针灸或者推拿能够促进血液循环，帮助将体内的寒气排出，坚持良好运动锻炼，比如跑步。