腿脚麻木这种症状如果只是偶尔性的出现，那么大家不必过于紧张，这往往是不良生活习惯导致的，但是如果经常性的出现腿脚麻木，就需要引起重视了，这很有可能是疾病导致的，比如血管方面的疾病或者是糖尿病以及腰椎间盘突出疾病等等，那么腿脚麻木吃什么药最好呢?
第一，腿脚麻木吃什么药最好呢?脚麻木代表你的末梢神经流通不好,俗话说“通则不痛,痛则不通”,最好的药还是食疗,多吃点清淡的,每天坚持锻炼身体和温水洗脚,身体体制上来了是最好的方法。蜂蜜蒸木耳。取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克。将木耳洗净放碗内,蜂蜜,红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用。分3日服完。花椒露汁。取鲜花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗内,放在房上露一夜,用箩盖上,在太阳将出时取下,冷服。盖被出汗,一般1次即愈。黄芪当归瘦肉汤。用瘦肉50克,黄芪30克,当归10克,田七3克,大枣3枚。共炖汤,服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木,气虚血瘀的患者。
第二，腿脚发麻的原因：颈腰椎病引起的手脚发麻,它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木,这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激。如颈椎病、腰椎间盘突出等。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便,甚至大小便失禁等。这种是属于颈腰椎病的范畴,根据情况需要到颈腰椎专科就诊,拍ct或者核磁共振,由专家确诊之后指定方案治疗。气血虚的人就经常容易腿脚发麻。发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神经发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外,有可能是缺维生素C,或者贫血的人一般血液供氧能力较低,所以要到医院检查一下,有可能是缺铁性贫血。
腿脚发麻吃什么好?鸡肝:鸡肝含铁相当高,每一百克鸡肝含铁13.1毫克,而且鸡肝价格便宜,食用方便。鸡血:鸡血含铁量比鸡肝还要高,每一百克含铁28.3毫克。是补铁最佳食品。类似于鸡血的鸭血,猪血,羊血含铁量都很高,这些食品价格便宜,容易购买,而且食用方便。