灵芝孢子粉主要作用是可以达到一定降低血糖效果，同时也可以保肝解毒，另外也可以保护心血管。对身体健康是有一定好处的，但是在平时吃的时候也要注意合理用量，另外如果在吃完灵芝孢子粉之后，出现了过敏的症状，尽量不要再继续吃，避免对身体健康造成严重的威胁。
1、降低血糖：平时如果出现了高血糖或者是糖尿病之后可以适当吃一些灵芝孢子粉进行改善，能够起到一定辅助降低血糖效果，主要是灵芝孢子粉能够增加胰岛素的浓度，加快葡萄糖的代谢。
2、保肝解毒：灵芝孢子粉具有一定保肝解毒的效果，能够用于改善肝功能对于肝炎及肝硬化等疾病有一定的治疗效果，同时也可以加快肝脏的解毒能力，促进肝脏受损的细胞恢复。
3、保护心血管：在平时适当吃一些灵芝孢子粉，能够达到一定保护心血管的效果，主要是灵芝孢子粉能够降低血脂，改善血液循环，对于冠心病以及高血脂和心肌缺血等都有一定的预防效果。还可以用于减轻胸闷或气短以及眩晕等一系列不良的症状表现。