吃甲泼尼龙激素膝盖疼可能是药物副作用、剧烈性运动、类风湿性关节炎等多种原因所造成的，需要根据个人的原因做针对性的调整。
1、药物副作用：甲泼尼龙是属于生活当中比较常见的一种药物，而且是属于一种激素类的药物，长期服用很可能会损伤膝盖的骨质，从而导致出现骨梗死，也会导致出现疼痛的症状。如果是由于药物副作用所引起的，一般需要即刻停止用药，然后更换其他的药物治疗。
2、剧烈性运动：如果在服用药物期间进行剧烈性的运动，很可能会导致关节部位的负担加重，也会导致出现关节疼痛的症状。可以通过适当休息的方法来达到改善的作用。
3、类风湿性关节炎：甲泼尼龙主要能够用于治疗一些风湿性疾病，比如类风湿性关节炎，而疾病本身也会导致出现关节疼痛的症状，主要是因为无菌性炎症引起软骨下肿胀和骨质损伤、渗出液增多，从而导致出现膝关节肿胀和疼痛，一般和服用药物没有太大的关系，可以通过继续用药方法治疗。