手脚冰凉，四肢比较乏力，还没有食欲等，这些症状是当下很多人平时的症状，大多数人在身体出现这些症状的时候，往往不会在意，殊不知其实这是体内有湿气的一种表现，是需要积极的祛湿的，生活中祛湿的方法特别多，不过不同的方法祛湿，祛湿的效果也是不同的，参苓白术丸去湿气吗?
参苓白术丸去湿气吗?
参苓白术丸可以祛湿气。参苓白术丸具有健脾益气，祛湿止泻的功效。对脾虚泄泻，脾虚湿盛，身体湿气大的情况，可以用参苓白术丸进行治疗，效果还非常的不错。参苓白术丸主要是由人参、白术、茯苓、甘草、山药、薏米、莲子、扁豆、桔梗等药物组成。其中人参、白术、甘草等具有益气健脾的作用，薏米、山药、扁豆、茯苓有利水渗湿止泻等功效。同时身体湿气重，也可以通过运动，通过发汗进行排湿。
湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉。治疗可健脾利尿。
参苓白术丸，健脾、益气。
参苓白术丸的组成为人参、茯苓、白术(麸炒)、山药、白扁豆(炒)、莲子、薏苡仁(炒)、砂仁、桔梗、甘草。
方中以人参、白术、茯苓、甘草(即四君子汤)平补脾胃之气，为主药。以白扁豆、薏苡仁、山药之甘淡，莲子之甘涩，助白术既可健脾，又可渗湿而止泻，为辅药。以砂仁芳香醒脾，促中州运化，通上下气机，吐泻可止，为佐药。桔梗为太阴肺经的引经药，入方，如舟车载药上行，达上焦以益肺气。此方对证而兼见肺气虚弱，久咳痰多者，亦颇为相宜，为培土生金之法。诸药合用，共奏益气健脾，渗湿止泻之功。