大多数的中药材对人体所发挥的药理作用都较为缓慢，所以想要调理身体的话，只有通过服用中药慢慢调理，因此喝中药的过程往往是一个较为漫长的时期。但是是药三分毒，长期喝中药调理身体的话，也有可能会给身体带来一定的伤害，因此如果一个人喝一个月的中药会具有怎样的伤害?
有一些人长期受到病痛的折磨，就要一直喝中药。虽然中药对调理身体有很大的帮助，但是中国有句俗话，教师要三分毒，所以长期喝中药对我们的身体也是有害处的，下面我们就讲解一下长期喝中药的危害有哪些。
长期吃中药有副作用，不但对胃有影响，更主要的是对肝肾的损坏，，因为大部分的药物代谢都是通过这两个主要的脏器进行代谢.
胃的吸收功能会影响药物的吸收，而肝肾的代谢功能直接影响疗效甚至危及生命..在服用重要期间注意自己的身体情况，及时进行全方位的条理。在饮食上一般忌辛辣刺激性的，海鲜类的，过分油腻的也不要吃，生冷的也要忌，忌绿豆汤.
还有许多忌口要注意:如:药中有人参，则不能吃萝卜，即使没有人参，最好也不要吃萝卜，因为萝卜泄气..一般禁忌：冰、西瓜、白萝卜、空心菜、南瓜、竹笋、糯米、辣椒、鸭肉、酸菜..特别禁忌：服食西药或茶与服食中药须间隔二小时.
服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗“寒证”服用中药时，应禁食生冷食物。服用这些药物时，如果吃了禁忌的食物，疗效就不理想甚至起相反作用。喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜，可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。