藏红花是一种可以活血化瘀的药材，这种药材是可以降低心脑血管疾病发生的概率，而且可以改善高血压的症状，所以服用藏红花的朋友要先它的药用价值。藏红花是不能在女性经期的时候服用的，而且怀孕初期也是不能服用的，会导致出血过多的情况，同时，泡藏红花也要注意水温，必须控制在80度左右。
1.泡藏红花的水温
大家在日常泡藏红花的时候尽量不要用刚煮开的沸水进行浸泡，刚煮开的沸水温度过高，可能会破坏藏红花的营养物质，建议大家将煮沸的沸水可以稍微晾一段时间，将水温控制在80°左右即可，将藏红花放入杯内，加入适量的热水，大约等待三至五分钟左右就可以饮用了。
如果大家口感独特的话也可以加入一些冰糖或者是蜂蜜等调味品，可以使泡出来的藏红花口感会更好，可以帮助大家在领略美味的同时就治愈多种疾病。
2.饮用藏红花的功效
大家都日常饮用藏红花茶可以大大降低自身出现多种心脑血管疾病问题的几率，也适量的藏红花对个人的心脏保护作用非常明显，可以有效的改善自身出现的高血压，心肌梗塞等一系列问题，大家在日常用藏红花泡水喝，还能够调理个人的内分泌，促进体内的血液循环，提高个人的血液供氧能力，提高个人的免疫力和抵抗力。
女性朋友如果出现了月经不调问题，饮用藏红花泡水喝，调理效果都非常不错。还可以帮助女性朋友达到一个很好的美容养颜的效果，提升个人的外表形象。
3.饮用藏红花茶注意事项
虽然说饮用藏红花茶对人体好的功效非常多，但是大家一定要注意，孕妇朋友们千万不要饮用藏红花茶，藏红花茶还具有流产的功效。孕妇饮用藏红花茶之后，可能会导致自身出现胎动的问题，甚至会使自身出现流产的情况，对于个人的身体及心理都会带来双重伤害，女性朋友在月经阶段也尽量不要饮用藏红花茶。
4.哺乳期可以喝藏红花吗
藏红花具有补血养血的功效，中医理论认为血奶同源，因此认为藏红花能促进乳汁分泌。另外藏红花能活血化瘀，治恶露不尽。从这两个方面讲，哺乳期是可以喝藏红花的。但是也有人认为，藏红花是一种中药材，哺乳期使用藏红花可能会影响到宝宝，因此不建议使用。为了谨慎起见，我们推荐咨询医生。
对于母乳喂养的婴儿来说，生长过程中的一切营养来源均来自于母亲的乳汁，婴儿的身体的各器官发育尚不完善，藏红花有活血化瘀等功效，哺乳期妈妈服用藏红花，藏红花的药效会通过乳汁带给婴儿，可能会影响婴儿的身体发育。