拔罐是特别舒服的一种养生方法，拔罐不仅可以用来帮助我们促进身体内血液循环，完成新陈代谢，还能够治疗很多疾病，有一些女性甚至会通过拔罐的方式减肥，一般我们在拔罐的时候，都会选择下午或者晚上，因为在这个时候是人体吸收最好的时候，那么晚上的时候拔罐好吗？
晚上可以拔罐，因为晚上属阴阳气回收，拔罐以后也能得到更好的休息。身体能得以更好的调整，更利于第二天的工作。因为一般都是因为疼痛和劳累才拔罐的，凡是疼痛大多身上都有湿，造成了湿寒引起的血淤不通，和气淤不通，拔完罐穿衣外出特别容易使拔罐的部位再次受凉，稍不小心反而使病情加重。中午休息的时间也不长，应该好好的休息，当然是晚上拔罐最好。
拔火罐的好处
1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。
3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
中医治病关键在辩证。辩证准确一举中的，辩证不准，等于瞎子摸象。拔罐也是如此，要看为什么拔罐，是睡眠不好还是有血瘀气滞的情况，还是寒湿所致疼痛还，而且，单拔罐来说也有火罐、走罐等不同；器具有竹罐、玻璃罐、气罐等之别，作用各有侧重，所以，首先要明确是为什么要拔罐，才好具体决定什么时候拔、怎么拔最好。