艾灸油的功效和作用主要包括补气、改善宫寒、缓解不适症状等，如对艾草过敏人群，应避免使用，具体情况可到医院进行相关咨询。
1、补气：在使用艾灸油按摩肩颈或脊柱部位，可有效提高人体免疫力，可起到益气补气的效果。
2、改善宫寒：使用艾灸进行腹部按摩，可有效的促进腹部血液循环，改善宫寒的症状，对于治疗痛经有着辅助治疗的效果。
3、缓解不适症状：适当的使用艾灸油按摩颈部或腿部，可有效缓解肩周炎、颈椎病、下肢不力等症状。
除上述较为常见的好处外，使用艾灸油按摩咽喉部位，可有效缓解咳嗽等症状，但在按摩时应在专业医生指导下按摩。