点锁中穴
定位:位于唇沟上方1/3处。
按摩方法:取仰卧位,用拇指指尖按压人中穴一分钟,用力要适当加大,以有酸胀感为度。
脑梗死引起的突然晕倒、剧烈腰背痛、呼吸困难、影响人的呼吸活动、改善生活质量都有一定的效果。
推拿劳宫穴
姿势:握拳时,中指指尖向下。
按摩方法:用手拇指按压劳宫穴,前后、左右方向各推揉劳宫穴2分钟,左右手交替,以局部有酸胀感为好。
祛疾功效:促进手部血液循环,调节新陈代谢,增强手关节肌肉的柔韧性和弹性,能治疗脑梗死引起的昏迷、头痛等。
按压脚脑反射区
定位:两个脚趾全部肉球,右脑的反射区域在左脚上,左脑的反射区在右脚上。
按摩方法:取坐位,用对侧拇指顺时针方向揉大脑反射区,2~3分钟,以局部有酸胀感为好。
祛邪作用:常按摩可防治因脑梗死引起的脑供血不足、突发性晕倒、头痛等。