三伏天灸的作用可以达到调整身体、通经络、排寒祛湿等功效，对身体健康也是有好处的。
1、调整身体：三伏天灸属于一种冬病夏治的方法，通过这种方法能够达到改善体质的效果，有助于缓解体质比较虚弱所引起的各种病症。
2、通经络：三伏天灸还可以达到通经络的效果，能够改善经络不通所引起的气血循环不畅的状态。
3、排寒祛湿：通过三伏天灸可以达到排汗祛湿的功效，能够加速人体的血液循环，使体内湿气排出，有利于改善湿气比较严重所造成的关节疼痛和腰背疼痛等多种症状。
除了以上功效，还可以达到预防疾病等作用，需要掌握正确的艾灸方法。